علاجك فى غذائك
 

🍃علاجك فى غذائك🍃

☘️☘️ماذا يؤلمك ؟ أقل لك : ماذا تأكل !

١_🌳تشعر بالقلق والتوتر؟
تناول ثمرة موز .

٢_🌳تعانـي انخفاضاً في ضغط الدم ؟
أضف حفنة من الزبيب إلى طبق سلطة الفواكة .

٣_🌳متضايق من الإمساك والغازات؟
عليك باللبن .

٤_🌳معرض للإصابة بحصى الكليتين ؟
أكثر من تناول المشمش .

٥_🌳تشعر بـهـبـوط في المعنويات وبالاكتئاب ؟
تناول علبة من سمك التونة .

٦_🌳ينتابك إحساس بالغثيان ؟
اشرب نقيع الزنجبيل .

٧_🌳تعانـي اضطرابات معوية ؟
لا تتردد في إضافة أوراق الريحان إلى السلطة .

٨_🌳يرهقك السعال المتواصل ؟
تناول بعض عسل الحنطة السوداء .

٩_🌳معرض للإصابة بقرحة المعدة ؟
عليك بالملفوف (الكرنب).

١٠_🌳تجد صعوبة في الخلود إلى النوم؟
كل قطعة من لحم الديك الرومي .

١١_🌳تزعجك البواسيـر وتؤلـمـك ؟
تناول بعض حبات التين المجفف .

١٢_🌳تشعر بالتعب ؟
اشرب كوباً من عصير البرتقال .

١٣_🌳مصاب بالفطريات؟
أكثر من تناول الثوم .

١٤_🌳منـزعج من حرقة المعدة ؟
اشرب نقيع البابونج .

١٥_🌳ينتابك ألم في رأسك؟
تناول البطاطا.

١٦_🌳تعانـي ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
تناول حبة كمثرى .

١٧_🌳تضايقك عوارض الحساسية ؟
عليك بالأناناس .

١٨_🌳مفاصلك تؤلمك ؟
احرص على تناول السمسم .