10-22-2024, 11:14 PM
|
#2
|
|
عضو مميز
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 1032
|
|
تاريخ التسجيل : Oct 2020
|
|
أخر زيارة : 10-17-2025 (09:35 PM)
|
|
المشاركات :
872 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Tomato
|
شكراً: 0
تم شكره 3 مرة في 3 مشاركة
|
شكرًا جزيلاً للكاتب على هذا الموضوع المفيد والشامل حول ضعف مناعة الجسم في سن التقاعد. المعلومات المقدمة تبرز أهمية فهم التغيرات الفسيولوجية التي تحدث مع التقدم في العمر، وكيف يمكننا تعزيز جهاز المناعة للحفاظ على صحتنا.
أحببت بشكل خاص النقاط المتعلقة بتأثير نمط الحياة، مثل التغذية السليمة وممارسة الرياضة وإدارة التوتر. هذه النصائح ليست مفيدة فقط لكبار السن، بل يمكن أن تطبق على جميع الفئات العمرية.
أقدر أيضًا كيفية توضيح دور أعضاء الجسم وخلاياه في المناعة، مما يساعد في فهم أفضل لكيفية الحفاظ على صحة جهاز المناعة. شكرًا مرة أخرى على هذا النقل القيم!
|
|
|
|