03-09-2018, 02:46 PM | #33 |
مراقبة عامة
ѕαує∂σσα |
كيف تستخدمين خيط تنظيف الأسنان؟
ظ،- اسحبي خيط الأسنان من العبوة بطول مناسب. يمكنك شراء أي منتج مشهور من الصيدلية. ظ¢- امسكي طرفي الخيط بين إصبعيك السبابة والإبهام ويمكنك لف جزء من الخيط حول أصابعك لتثبيته. ظ£- ابدأي بإدخال الخيط بين الأسنان ثم قومي بتحريكه من الأعلى إلى الأسفل ومن الداخل للخارج. عند وصولك إلى اللثة، قومي بتقويس خيط الأسنان حول السنة ليأخذ شكل حرف c. ظ¤- لا تنسي تنظيف الأضراس الموجودة في مؤخرة الفم. تحدث معظم أمراض اللثة وتسوس الأسنان في مؤخرة الفم، وهي أقل منطقة يقوم فيها الأشخاص باستخدام خيط الأسنان. ظ¥- بعد الانتهاء تخلصي من الخيط ولا تعيدي استخدامه مرة أخرى. |
|
جديد منتدى منتدى الأسرة والمجتمع |
|
|
|
|